【Smile Square】2017年2月6日放送

2月に入り、寒さの中にも寒暖の差があり

体調管理が難しいですね~despair

まだまだインフルエンザも流行中

休養や栄養はしっかりと摂りたいところですwink

 

特に抗酸化力を持つ「トマト」

ウイルスや細菌と戦う力を持つビタミンCが多い「みかん」は

手軽に摂れて風邪予防にも良いそうですup

受験生の皆さんも体調整え 最後の追い込み頑張ってくださいねsign01

 

さて今週のハウスコンシェルジュは

村田工務店の村田英樹さん

飽きのこないデザインについてアドバイス頂きました。

 

奇抜な色や形はその時は気に入っても

熱が冷めるとすぐに飽きるので 要注意sign01

流行を取り入れつつも飽きのこないデザインにするには

木のぬくもりがシンプルモダンな感じになるので

無垢材を取り入れることも一つの方法だとか・・・confident

 

そして 村田さんいわく

結局は 

自分が居心地良い空間が飽きのこないデザインshine

 

ごもっとも!!

 

そして今日は力塾で日々体を鍛えているファイヤー村田から

女性でも気軽にできる健康法を教えてもらいましたrun

 

毎朝5分  ●腹筋 10回  ●腹筋 10回 ●スクワット10回

これで結構引き締まった体づくりが出来るそうですpencil

皆さん お試しあれ~happy01

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